تمارين منزلية أثناء العزل لكل مراحل الحمل

برس بي - موقع 24 :

مع تشديد الالتزام بالتباعد الاجتماعي والعزل داخل البيوت خوفاً من انتشار فيروس كورونا، من الضروري للحامل ممارسة التمارين الرياضية داخل البيت. الحفاظ على تدفق الدورة الدموية، وتنشيطها يعزّز وصول المغذيات للجنين، ويحمي من مضاعفات الحمل، ويسهّل عملية الولادة. إليك مجموعة من التمارين تصلح لكل مراحل الحمل:

تمارين منزلية أثناء العزل لكل مراحل الحمل   للمزيد اقرأ الخبر من المصدر

يرجى التسجيل في الموقع ..من أجل إضافة تعليقك
( برس بي ) قارئ إخباري مستقل لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع.