هكذا يضرّ ضوء الهاتف الأزرق بشرتك، وهذه الكريمات تحمي منه

برس بي - هوف بوست :

يحذّر خبراء الصحة دائماً من إجهاد العين الرقمي لفترة من الوقت، وإمكانية تسبب كل هذا الضوء الأزرق من الأجهزة الرقمية في إلحاق الضرر بالعين. لكن هل يمكن أن تضر الشاشات بشرتك أيضاً؟
بداية، ما هو الضوء الأزرق؟
الضوء الأزرق هو جزء من طيف الضوء المرئي، هو ضوء ذو طاقة عالية وقصير الموجة (لا ينبغي الخلط بينه وبين أشعة UVA أو UVB)، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في كلية الطب بجامعة يورك، شاري مارشبين.
ووفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإن المصدر الرئيسي للضوء الأزرق الذي نتعرض له هو الشمس، ومع ذلك نحصل على جرعة كبيرة من خلال الشاشات والإضاءة الداخلية.
وفقاً لبعض التقديرات، نقضي نحو نصف نهارنا ونحن نحدق في الشاشات، لذا من المهم فهم تأثيرات الضوء الأزرق.
يقول مارشباين: “يساهم الضوء الأزرق في إجهاد العين وكذلك إعتام عدسة العين، والزرق، وأمراض العيون الأخرى”. 
...

هكذا يضرّ ضوء الهاتف الأزرق بشرتك، وهذه الكريمات تحمي منه   للمزيد اقرأ الخبر من المصدر

إضافة تعليق